Naisille suunnattu itsepuolustuskurssi alkaa Tammikuussa 2021. Kurssi kestää neljä kertaa 1h 30min. Seuraa sivuamme Facebookissa tai tiedustele info@vsku.fi / 044 780 3101 – Sami

Kurssilla käydään läpi itsesuojelun psykologisia näkökulmia, tilanne arviointia ja perustekniikat yleisimmissä itsepuolustus-skenaarioissa. Kurssin jälkeen on mahdollista osallistua seuran itsepuolustuksen harjoitusvuoroille.