Fight school for kids

Lasten kamppailukoulu on suunnattu nimensä mukaisesti lapsille ja tarjoaa heille mahdollisuuden tutustua kamppailulajien maailmaan ikäkaudelle sopivalla ja leikinomaisella tavalla. Toiminnan tavoitteet eroavat usein aikuisten tai kilpailevien nuorten harjoittelusta.

Lasten kamppailukoulun tavoitteet:

• Motoristen taitojen kehittäminen: Kamppailulajit kehittävät monipuolisesti lasten koordinaatiota, tasapainoa, kehonhallintaa, nopeutta ja ketteryyttä erilaisten liikkumisharjoitusten ja tekniikoiden avulla.
• Kurinalaisuuden ja kunnioituksen oppiminen: Harjoituksissa noudatetaan sääntöjä, kuunnellaan ohjaajaa ja kunnioitetaan harjoituskavereita. Tämä opettaa lapsille itsehillintää ja hyviä käytöstapoja.
• Itseluottamuksen kasvattaminen: Uusien taitojen oppiminen ja kehittyminen harjoituksissa lisäävät lasten uskoa omiin kykyihinsä. Onnistumisen kokemukset rakentavat positiivista minäkuvaa.
• Perustekniikoiden oppiminen: Tutustutaan valitun kamppailulajin tai useamman lajin perusliikkumisiin, asentoihin ja alkeistekniikoihin (esim. väistöt, torjunnat, yksinkertaiset lyönnit tai potkut, kaatumistekniikat).
• Turvallisuus ja itsepuolustuksen alkeet: Opetellaan turvallista kaatumista ja toimimista sekä annetaan ikäkaudelle sopivia perustaitoja, joilla voi esimerkiksi irtautua kiinnipitämistilanteista. Varsinainen kilpaileminen tai vaaralliset tekniikat eivät kuulu lasten ryhmiin.
• Liikunnan ilo: Tunnit pyritään toteuttamaan leikkien, pelien ja hauskojen harjoitteiden kautta, jotta lapset nauttivat liikkumisesta ja oppimisesta.
  

Mitä lasten kamppailukoulun tunti yleensä sisältää?

Tunnit alkavat usein alkulämmittelyllä, joka sisältää perusliikkeitä, juoksua ja kehonhallintaa kehittäviä harjoitteita usein leikin muodossa. Tämän jälkeen siirrytään kamppailulajin perusteiden harjoitteluun, jossa opetellaan esimerkiksi oikeita asentoja, liikkumista ja perustekniikoita pareittain tai yksin tehden. Tunnin lopussa voi olla pelejä, venyttelyä tai lyhyt loppujäähdyttely. Turvallisuus on aina etusijalla, ja harjoitteluympäristö on valvottu ja ohjattu.

Lasten kamppailukoulu tarjoaa siis lapsille monipuolista liikuntaa, tärkeitä sosiaalisia taitoja ja rakentaa pohjaa terveelle itsetunnolle kamppailulajien positiivisessa ja kannustavassa ympäristössä. 

Oletko kiinnostunut ? Jätä tietosi niin otamme yhteyttä kun järjestämme tutustumisleirin tai harjoitusajat.

Rekisteröi kiinnostuksesi

info@vsku.org