Nepsypiirteiden läpikäyminen, ( mistä johtuu, miten voi näkyä treenitilanteissa ja miltä tuntuu nepsystä itsestä)
UncategorizedUncategorizedKAMPPAILUKOULU -non stop
Perheille puuhaa yhdessä. Harjoitellaan painia, kuntonyrkkeilyä, ju jutsua… tutustutaan muihinkin lajeihin. ennen kaikkea tehdään, leikitään ja opitaan yhdessä 2hlö, 1krt …
Syyskausi 2024
Syyskauden kurssit alkaa syyskuussa. Uutuuksina Kahvakuula, kuntonyrkkeily ja perheille kamppailukoulu. Verkkokauppa: https://holvi.com/shop/VSKUry/
kurssitTECC 1- taktinen ensiapu Raisiossa
TECC menetelmä on kehitetty erityisesti itsepuolustuslajien harrastajille, reserviläisille, metsästäjille, ammunnan harrastajille, turvallisuusalalla työskenteleville ja kenelle tahansa, jonka työhön tai harrastuksiin …