Naisten Turvallisuuspäivä lähestyy!
Järjestämme tapahtuman Kesä- tai heinäkuussa mielenkiinnon perusteella.
Oletko koskaan miettinyt omaa turvallisuuttasi arjen tilanteissa? Haluaisitko tuntea olosi varmemmaksi ja tietää, miten toimia mahdollisissa uhkatilanteissa?
Nyt sinulla on siihen loistava tilaisuus! Tule mukaan Naisten Turvallisuuspäivään, jossa tarjoamme sinulle käytännönläheistä tietoa ja taitoja oman turvallisuutesi parantamiseksi.
Päivän aikana muun muassa:
- Saat asiantuntijoiden neuvoja arjen turvallisuuteen.
- Opit perusteita itsepuolustuksesta.
- Keskustelemme siitä, miten tunnistaa vaaratilanteita ja toimia niissä.
- Saat tietoa tukipalveluista.
AIHEITA
Tilannetietoisuus ja ennaltaehkäisy:
- Vaarallisten tilanteiden tunnistaminen.
- Riskien välttäminen.
- Oman kehonkielen ja rajojen asettaminen.
- Turvallisuus eri ympäristöissä (koti, ulkona, julkinen liikenne).
Sanallinen itsepuolustus:
- Selkeä ja päättäväinen kommunikointi.
- Rajojen ilmaiseminen sanallisesti.
- Tilanteen eskaloitumisen välttäminen.
Fyysinen itsepuolustus:
- Perustekniikat lyönteihin, potkuihin, torjuntoihin ja irrottautumisiin.
- Haavoittuvien kohteiden hyödyntäminen (esim. silmät, nenä, nivukset).
- Yksinkertaiset ja tehokkaat liikkeet, jotka eivät vaadi suurta voimaa tai notkeutta.
- Maassa kamppailun perusteet (tarvittaessa).
Psykologinen näkökulma:
- Pelon ja stressin hallinta uhkaavassa tilanteessa.
- Itseluottamuksen vahvistaminen.
- Omien reaktioiden ymmärtäminen.
Lainsäädäntö ja oikeudet:
Hätävarjelu
. Oikeus fyysiseen koskemattomuuteen.
Tämä päivä on suunniteltu juuri sinua varten, jotta voisit tuntea olosi turvallisemmaksi ja vahvemmaksi. Ota ystävä mukaan tai tule yksin – kaikki ovat lämpimästi tervetulleita!
Aika: Kesä- Heinäkuu Paikka: Raisio
Älä jätä tätä tilaisuutta käyttämättä. Osallistu Naisten Turvallisuuspäivään ja panosta omaan hyvinvointiisi ja turvallisuuteesi. ILMOITA KIINNOSTUS
Lisätietoja: info@vsku.org / 044 780 3101 Koivumäki
Ole valmis, ole turvassa!
Finnish 
English